厨房里传来了一声闷响，卢卡很平静的换了个频道。

啊，肯定是又把锅炸了。没关系，有托托叔叔在，总不会把他们父子两个饿死的。

克莱门斯也是被这个动静弄得睁开了眼睛，要说身上的难过已经休息过来了，刚才不想起床的原因主要是他思考了很久为什么被那个人稍微抱一抱就浑身无力呢？难道说卡卡不仅手上带电，浑身都带电么……

而等克莱门斯下楼之后，看到的就是一脸平静的卡卡手上提着一个袋子准备出门。

“有我的快递？”克莱门斯一边说着一边拉拽着衣服袖口的褶皱。

“早安。”卡卡笑着打了招呼，而后说道，“没什么，应该是个恶作剧吧。”

卢卡很机智的没有提起来那张漂亮姐姐的照片，乖乖的趴在沙发背上捧着脸看着两个人。

克莱门斯也没有多问，反正他心里也没有很在意，倒是刚刚的那个动静让克莱门斯有些担心：“你又把什么弄坏了？”克莱门斯把头探进厨房，试图看到一些端倪，不过让道长先生意外的是厨房里干干净净的根本没有以往卡卡做饭后的悲惨情景。

卡卡笑了笑没说话，只管交换了一个早安吻后就把那个袋子扔到了外面的垃圾桶里，而后回来开始和两个人商量今天的行程。

而蹲点的记者先生欲哭无赖的看着被砸了个粉碎的摄像机镜头，以及在那里面的一张纸片。

‘下不为例，先生or女士，如果有下一次你会在警察手里看到它的。’

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假期总是过得很短暂，回到俱乐部训练的日子很快就来了。

这就像是学生第一天开学，或者是上班族第一天上班，三天对于这些连轴转的球员而言完全是个长假了，再回来总是有些不情愿的。穆里尼奥也很清楚他们的心理活动，于是在第一天他就安排了一场在穆里尼奥自己看来十分有趣的活动。

“队内训练赛一个小时以后开始，做好体能训练之后到我这里集合。”

这不仅仅是为了帮助球员们找回竞技状态，也是因为穆里尼奥想让球员们可以针对自己所能寻找到除了原本位置以外同样适合的站位磨合而做出的选择。

不过这对克莱门斯而言都没什么意义。

他是门将，换谁当前锋也轮不到他。

克莱门斯慢悠悠的进行体能训练，门将的体能训练一般是不会和一般球员在一起的，而是会有专门的守门员教练来指导。克莱门斯也不托大，他喜欢修道，把修炼从本职工作变为了个人爱好，其中的好处也是不少，正因如此，克莱门斯才明白专精一件事情的人会有过人之处，在训练上他总是最忠诚的执行教练员每个字的好球员。

不过这会儿和他一起训练的不仅仅是替补门将费尔南迪斯，还有前阵子刚刚伤愈归队的贝尔。

“加雷斯，你看上去恢复得很好。”克莱门斯一边做着重复性的抬腿动作一边看着身边做着同样动作的贝尔。

相比较于普通球员，门将的部分体能锻炼是要稍微轻一些的，如果不算上克莱门斯自己申请加上的诸如速度和射门训练的话，其他时候还是能够轻松应对，这也是穆里尼奥把贝尔弄过来让他跟着克莱门斯一起锻炼一下而不是去参加正常的体能训练的缘由。

贝尔心里是明白穆里尼奥是担心他的肌肉，对球员而言，肌肉往往比骨头更加麻烦一些，之前贝尔就是因为为了国家队接连征战场场首发，年纪轻轻就开始一带十，导致肌肉疲劳，虽然后来也帮助皇马打满全场，但是穆里尼奥依然不愿意用贝尔冒险，等会让的训练赛估计就没他的事儿了，在队医检查报告出来以后他才能正式归队。

一旦肌肉疲劳发展为肌肉发炎，穆里尼奥估计会手撕威尔士国家队的。

不过这会儿听到克莱门斯的话还是让贝尔露出了笑容，这个乐观开朗的威尔士人是个不折不扣的c罗球迷，不过在加入皇马之后他最亲近的还是克莱门斯，贝尔眨眨眼睛，张开嘴巴就是一串带有着威尔士口音的西班牙语：“还不错，我觉得现在感觉很好。”

克莱门斯眨眨眼睛，而后换了条腿用手抱住借此拉开韧带，嘴里则是说道：“你的西班牙语好了不少。”以前和贝尔交流大多还是用英语的，虽然威尔士的英语带了些口音，但是贝尔已知在英超打拼，英语还是他最熟悉的了，西班牙语听得到是不错，但是说起来还是有些单词想不出。

总不能要求太高，他是球员又不是翻译官，学习也需要一个过程。

但是让克莱门斯意外的是，当初还是个英语西语混杂的小猴子现在居然能够流畅交谈，这让克莱门斯对他的学习能力产生了巨大的肯定。

贝尔脸上的笑容一僵，心想着自己的西班牙语必然是要越来越好的，不然和陪陪他们玩牌的时候会听不会说老是被坑，挣多少钱都能被他们坑走qvq

加雷斯-异乡打拼努力赚钱-贝尔先生把这个话题遮挡了过去，就开始和克莱门斯一起进行了力量训练。不过克莱门斯锻炼的是上肢力量，作为门将他更多的启示是要用到手的，而贝尔则是锻炼下肢，增大肌肉群。

方式也很简单，就是用松紧力度很强的力量带，带着它进行各种动作的时候无形当中会让胳膊或者双腿绷紧，从而加大力量锻炼。

这时候，贝尔就看到守门员教练开始从一旁抱过来了很多空了的矿泉水瓶，一个个的摆在了球门