，已经成了剧组主演们共同的期待。今天做的香葱烤河鲫，就是将新鲜的鲫鱼去头掏净，淋上一点点盐和胡椒、橄榄油调味，然后在稍微腌制过后在鱼腹里塞入大量的香葱，入烤箱烤熟即可。这样做出来的河鲫骨酥肉嫩，一口咬下去，鲫鱼的鲜美和香葱的香气夹杂在一起，迷人而诱惑，让人忍不住一吃再吃。

而弗兰德最害怕的鱼刺也在烤箱的高温下变得酥脆无比，就像是一点点有嚼劲和脆感的小饼干，夹在柔软鲜嫩的鱼肉里，增添了独特的风味。弗兰德连吃了数条烤河鲫之后意犹未尽，情不自禁地要求再来一条。

朱莉看着他垂涎的样子，不由嘲笑地哼了一声，“弗兰德，你这么吃下去，早晚有一天要被老约翰强制减肥。”

弗兰德一口吞掉半条美味的鱼，撇了她一眼，一下子就戳破了她的心思，“嘿，朱莉你明明就是嫉妒！羡慕我想吃就吃！而你，只能吃干巴巴的生菜球！呵呵，这种话可是一点都吓不住我。你看阮，她每天吃的不少，体型多瘦，就连晒了这么多天