每日的跑圈儿次次不落下，虽然红绡依旧抱怨跑圈儿显得傻，但在没有别的替代方法的情况下，她也只能用这个傻法子。

跑圈儿能增长力量，但她本身体质弱，力量增强也只是跟之前的自己比，想要比沈承宣强，不说三五年，起码短期内不可能。所以，她想学些技巧。

做鬼的那些日子里，宜生倒是经常在书里看到“女子防身术”、“防狼喷雾”等女子自保手段，但知道是知道，防身术没处学，防狼喷雾更没地儿买，所以只能另寻他法。

宜生第二日便乘了马车，把京城几个有名的武馆全逛了一遍。

去武馆自然是找武师，但她想找的是女武师，这就有点难办。

武馆里自然也有女武师，但数量可以说是凤毛麟角，且大多都有长期的合作对