叶央不是将军，平日衣着打扮和普通士兵没什么区别，只是身上护甲精致些，今天没穿护甲，一身玄色军服袖口裤脚扎紧，看起来分外利落，却不会让人觉得她只是个小兵。

管小三他们再也不敢交谈，抿着嘴唇严肃地看住统帅，屏息听她吩咐。

“所有人趴下，模仿我的动作。”叶央后退半步，率先趴下，手撑着泥地，做了个标准的俯卧撑。

她一连做了五个，等大部分人都看清动作后才站起来，解释道：“两手比肩膀略宽，放在同一条线上，双脚前脚掌点地，手脚支撑身体，保持腰部以上的部位笔直，胸口伏低争取贴到地面，像我刚才那样做五个……俯卧撑！”

管小三一遍遍地告诉自己要听话，率先学着叶央的动作趴下来。这动作看着简单，然而他做到第四个俯卧撑，两臂就有些酸痛，叶央起先只是调整着他们的动作，争取让后面一排人都看清。

“一，二，三……”叶央在旁边计数，眼睛还毒得很，哪个人敢偷懒一定会换来毫不留情的指教。

违反军纪的倒霉蛋们做完