第22节  [ABO]Beta成攻手册
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣捣閻棗銆掑锝呬壕濡ょ姷鍋為悧鐘汇€侀弴銏℃櫆闁芥ê顦純鏇熺節閻㈤潧孝闁挎洏鍊楅埀顒佸嚬閸o綁濡撮崨鏉戠煑濠㈣泛鐬奸惁鍫熺節閻㈤潧孝闁稿﹦绮弲鍫曞即閵忥紕鍘遍梺闈浨归崕閬嶅焵椤掆偓椤兘鐛径鎰濞达絿鎳撴禍閬嶆⒑閸撴彃浜濈紒璇插閹兘濡歌绾捐棄霉閿濆棗绲诲ù婊堢畺濮婃椽宕ㄦ繝鍐槱闂佹悶鍔嶆繛濠傜暦閿濆绠荤紓浣贯缚閸橀亶姊洪棃娑辨缂佽尪濮ゆ穱濠冪鐎n偆鍘撻梻浣哥仢椤戝懏鎱ㄥ澶嬬厸鐎光偓鐎n剛蓱闂佽鍨卞Λ鍐€佸▎鎾村亗閹煎瓨蓱鐎氼剟姊婚崒娆戭槮闁圭⒈鍋婇幆灞惧緞瀹€鈧粈濠偯归敐鍫綈闁告瑥绻橀弻宥堫檨闁告挾鍠栧濠氬即閿涘嫮鏉搁柣搴秵娴滅偞绂掗懖鈺冪=濞达綀顕栧▓锝囩磼缂佹ḿ绠炵€殿喖顭烽弫鎰緞婵犲孩缍傞梻浣哥枃濡椼劑鎳楅懜鐢殿浄闁冲搫鍟扮壕浠嬫煕鐏炵偓鐨戠€涙繈姊洪幐搴㈠濞存粠浜幃浼搭敊閻e瞼鐦堥梺鎼炲劘閸斿秴鈻嶉姀銈嗏拺缂備焦銆掗崷顓濈剨婵炲棙鎸婚崑顏堟煃瑜滈崜鐔奉潖缂佹ɑ濯撮柛娑橈工閺嗗牓姊洪悷鐗堟喐闁稿繑锕㈤獮濠偽旈崨顓㈠敹闂佸搫娲ㄩ崰搴㈢閹烘鈷戦梻鍫熶緱濡叉挳鏌¢崨顔剧煉闁糕晜鐩獮瀣晜閻e苯骞嶅┑鈽嗗亰椤o箓鎳楅崼鏇€鍥晝閳ь剟婀佸┑鐘诧工鐎氼喚绮婚悙鐑樼厸鐎光偓閳ь剟宕伴弽褏鏆﹂柕濠忓缁♀偓闂佸憡鍔戦崝宀勫绩椤撱垺鐓熼幖娣€ゅḿ鎰箾鐠囇呯暤鐎规洝顫夌€佃偐鈧稒锚娴犵厧鈹戦悩缁樻锭妞ゆ垵鎳愮划鍫ュ礃閳瑰じ绨婚棅顐㈡处閹稿藟閻愬绡€闁靛繆鈧磭浠告繛锝呮搐閿曨亪骞冨▎鎿冩晜闁告洏鍔屾禍楣冩煛瀹ュ骸骞栫紒鈧径鎰厵閺夊牆澧介悾杈╃棯閹呯Ш闁哄矉绻濆畷鍫曞煛娴e湱浜栨俊鐐€愰弲鐘诲绩闁秴桅闁告洦鍨伴崘鈧銈嗗姦濠⑩偓婵炲矈浜铏圭磼濡闉嶅┑鐐跺皺閸犳牕顕f繝姘亜闁告稑锕︾粔鍫曟⒑閸涘﹥瀵欓柛娑樻嫅缂嶄礁顫忓ú顏勭闁绘劖绁撮崑鎾诲冀椤撶喎浠梺鎸庢⒒閸嬫挸鐣烽崣澶岀闁瑰瓨鐟ラ悘顏堟煕閵堝棗鐏撮柡灞诲€濆畷顐﹀Ψ閿旇姤鐦庨梻渚€娼уΛ妤呮晝椤忓嫷娼栨繛宸簼閸嬶繝鏌℃径搴㈢《濡ょ姴娲娲捶椤撯偓瑜版帒鐤柛褎顨嗛崑鈺呮煟閹达絾顥夌紒鐘冲▕閺岀喓鈧湱濮甸悵顏呬繆椤愩垹鏆g€规洘妞介崺鈧い鎺嶉檷娴滄粓鏌熼悜妯虹仴妞ゅ繆鏅犻弻锝夊Χ閸パ傚闂侀潧娲ょ€氫即鐛崶顒€閱囬柡鍥╁櫏閳ь剙绉瑰铏圭磼濡纰嶉梺鍝ュ櫏閸ㄨ埖淇婇悽绋跨妞ゆ牗姘ㄩ悿鈧梻鍌氬€搁悧濠勭矙閹达讣缍栨い蹇撶墛閻撶喖骞栧ǎ顒€鐏柛鐔哥叀閺岀喖宕欓妶鍡楊伓
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“我这边弄完了,明天开始要早起打卡跑c,ao了,我和江池喊你们起床?”温旭走完了团委那边的流程,关掉了电脑,准备去洗漱一下就上床歇着了。

“好啊,那我就不定闹钟了,对我今天得早点睡,大清早爬起来跑步我还真得适应一段时间才行。”邢柏雪拔掉充电器,带着手机先到上铺去了。

“早起我可以,早起晨跑我也有点吃不消,空腹运动我还有点怕低血糖。”再难的考题仲桓多花点心思也能解开,跑c,ao就有点为难他了。三周军训扛下来,仲桓就感觉自己已经突破过体能极限了,如今面临一学期打卡满45次才达标的跑c,ao,有点力不从心。

“害,这个我和温旭有经验啊,你们明天起床以后先倒杯热水晾着,洗漱完以后一杯温水下去,再吃几块饼干垫垫肚子。这样既不会低血糖,也不会岔气。”江池作为全寝最大的吃货,宿舍储备粮的数量绝对排第一名,说着从桌柜最底下一层的收纳箱里翻出各种散称的代餐饼干和零嘴,起身在每个人桌上都发了一圈,“纪念全寝跑c,ao第一天,友情赞助爱心早点。”

“唉,早死早超生,趁现在天气还没变冷赶紧跑满45次,到了冬天我一点也不想离开我的被窝。”邢柏雪玩手机的兴致都没了,往床头架上一放,盖好被子准备睡了。

仲桓也非常有求生欲地收拾收拾上去睡觉了,底下就剩在浴室刷牙的温旭和晾毛巾的江池。没多久,两人也都收拾完上去睡觉了。

一夜好梦。

-

一大早,不少学生都结伴而来,带着校园卡,按照学校规定的跑c,ao路线,从起始点刷了卡以后,开始了跑c,ao。d大对跑c,ao的监管力度是非常严格的,尤其是今天还是新生们打卡记次数的第一天,更不能让老生们划水钻空子,规矩一定要立得明明白白。所以今天的跑c,ao关卡特别多,每跑一段路,就能看到蹲点的学生会体育部干事们,和火眼金睛的体育老师们。

“我去,跑个c,ao而已,跟过五关斩六将似的,这都第几个老师了?”江池刚开始没在意,越跑越刷新认知,牛逼啊d大!

“是有点夸张。”温旭和江池并排跑,后面是邢柏雪和仲桓。

“我们现在只跑了大约三分之一的路程,这是第五批监督员了。”仲桓还真数了一路,江池都要怀疑学霸是不是有强迫症了。

“我省点力气,我就不说话了啊。”邢柏雪苦着脸,说完就真没加入话题,保存体力,埋头跟在温旭和江池后面跑。

d大的跑c,ao路线是绕着学校里最外圈的路跑完全程,不能偷懒走路,不能抄近道,最后到终点刷校园卡打出,就可以走了。

而最难的恰恰就是这最后一步,最后一关的老师,一个个都虎视眈眈地盯着学生们,一查有没有冒名顶替代打的,二查身体状况像不像是刚跑完步的,三查打卡记录,出发时的时间和刷出的时间,这之间的时间差就能看出学生到底是不是好好跑的。

然而,即使知道跑c,ao有多严格,依然有不怕死的猛士上赶着送人头,被拎出来当典型反面教材杀j-i儆猴了。

404小分队到终点的时候,非常顺利地就打卡完毕了,邢柏雪和仲桓提出要稍微休息一会,于是四人就顺便围观了旁边正在被训的几位猛士。

“跑c,ao对d大学生来说是非常重要的事情,我们学校80的学生念的专业,都非常消耗j-i,ng力和体力,你们现在不好好强身健体,以后落一身职业病,就来不及了!我也不为难你们,不让你们重跑,重跑没意思。正好现在大一的小同学们也刚加入进来,你们就给他们加加油打打气,跳个啦啦c,ao,然后朋友圈集100个赞,我就放你们一马,今天的打卡次数也给你们记上。”教导处的老导员也是久经沙场的人了,罚跑、罚检讨,过时了!时代变了!对策当然也要与时俱进!

听到惩罚内容,江池目瞪狗呆,人不可貌相啊,这位导员看着年纪挺大了,原来这么接地气,平时没少刷微博吧。

不得不说,这招真的切切实实地诛心了。

那几位猛士顿时就蔫了,可怜巴巴地拿出手机发朋友圈,然后在导员的指导之下,选了个相对不那么风,ao,大庭广众之下就跳了起来。

邢柏雪一边恢复体力,一边憋笑着看人跳啦啦c,ao,他有预感,今天d大要上热搜。

第18章

d大的跑c,ao打卡时限是周一至周五的6点40分~7点20分,只要没有碰到法定节假日和雨雪天气,就可以打卡。每学期需要打满45次卡才达标,这个成绩和直接和体育成绩挂钩,当然跑c,ao制度和体育课一样,只对大一大二的学生作要求,升上大三大四就没有了。

学长学姐们在新生群里就反复强调过,大一大二千万不要为了多睡几个懒觉就赖掉跑c,ao,你永远不知道n市的雨季会在什么时候把你给坑死,万一一学期下来就差那么几次没跑,哭都没处哭去,跑c,ao挂掉还要交钱重修,到大三再补跑。

404小分队时间把控得很好,跑完c,ao以后慢走调整一下,顺便围观了那几位猛士的啦啦c,ao现场版,之后就晃悠去食堂吃早饭了。

d大的课表每天排课早中晚合计13节课时,上下午各5节课时,晚上3节课时。对应时间是从早8点整开始上第一节 课,下午2点开始上第六节课,晚上6点半开始上第十一节课。一般来说一科是连上两节课,每节


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