这种训练，其实是非常恐怖的，一不小心，就算身体承受得住，但精神也承受不住。

每天以冥想代替修炼，固定六个小时。

也是幸好王枫的青莲宝色旗，能够恢复他们的精神，每每让他们那崩溃的精神，都恢复归来，然后陷入疯狂的修炼之中。

饿了就吃魂导器中储存的干粮。

而且在海水中泡着，也不存在说身体不干净，相反这里面的海水，十分的纯净。

不过一个月，三人就连连提升了一级多。

同时，下沉的深度也纷纷达到了三百五十多米，可以说进步巨大！

王枫也早就达到了两千米。