咬紧了牙关，榨出了体内最后的一丝气力，周江再次加快了速度。

然后两秒后，周江俯身下去，准备再撑起来的时候手一软，整个人都瘫了下去。

他的力量全都被耗尽了。

而现在也才五分钟出头……

“别趴着，起来走！”周江彻底趴下后，郑国强也没有让他继续做了，而是单手拉着他的衣领把他拉了起来，随后扶着他的肩膀拖着他四处走动。

拖着他走了十秒左右，郑国强放开了周江，并且拉住了沙奈朵，让她别插手。

“自己走！你只是手废了，腿还没废呢！你以为训练师是那么好当的吗！你以为做训练师就只要坐在边上看着精灵训练，然后让它们上场对战就可以了的吗！无法做到和精灵一起吃苦的人，没资格和精灵一起享受荣耀！给我走起来，别停下来，给我记住现在的感觉！”

郑国强的话周江没听进去多少，不是说他不想听，而是他差不多要没意识了……

虽然只是俯卧撑而已，但是像他这般做到想吐的还真的少见。

现在他只感觉浑身难受，脑袋晕晕的，肚子也在反胃，像是晕车了一样。

机械般地走了一分钟后，清冷的空气终于让他的脑袋恢复了清醒。

见周江的神志恢复了过来，郑国强才让他停下。

“好了，恢复的差不多了吧，开始今天的第二个项目吧！”

“嘶~”听着郑国强的话，周江只感觉酸软的手臂开始疼痛了起来。

他都有些怀疑他是不是把他当精灵训了……

“接下去还做俯卧撑，不过这次你可以把负重卸下来。”