任天每天都勤加修炼，而脑海中的农场里面种植的牧草，经过出售商城之后，发现居然只有150金币，要知道购买的时候可是要花80金币，所以算下来并没有种植萝卜划算！

几天后~

天色微微亮了起来！

任天就已经早早的起来了，毕竟现在自己虽然有了金手指，但是能免费白嫖一波日华能量也是不错的！

“呼~”

“吸~”

九浅一深的呼吸顺序，身上微微的发出了淡金色的光芒，这些都是清晨的太阳散发出来的日华，被任天运用上清炼气术而吸取过来！

良久！

任天慢慢的睁开眼睛，长长的吐了一口气，化作一道汽剑，足足向前推进了半米之远，随后才慢慢的消散！

“终于进入炼气二层了！”

这个速度可谓是非常的快的，任天从入道进入炼气一层到达现在的炼气二层一共一个星期的时间都没有，要是被九叔知道，估计会又一次惊掉了他的下巴！

“可以看一看修道杂学，还有炼体术是怎么回事儿！”任天从农场空间里面把两本书取了出来！

首先翻开的是炼体术，这本书据九叔所说，是根据道家早期的洗髓经经过多年的变化而著作的！

第一页也是序言加上目录，序言任天随便看了一下，主要是说编写这本道经的人都是谁，后来又经过了谁的改造等等，没什么看头，后面的目录到是让那个任天非常的感兴趣！

一练易气，两炼易血，三炼易精，四炼易脉，五炼易髓，六炼易骨，七炼易筋，八练易发，九炼易形！

还有个第十层，但是却没有任何的介绍，不知道是不是丢失了，还是说就连编写的人都没有修炼到这个层次！

“咦？”任天翻开第二页正文，发现里面还夹着一张纸条！

“小天，炼体炼气需分主次，如若不然，资源耗尽！两者平平！慎重！慎重！”

原来这是九叔留给任天的一张纸条，从字面上的意思就能发现，炼体术和练气术是可以一同修炼的，但是必须要分一个主要和次要，不然的话资源耗尽，两者都不能拔尖！

“资源耗尽？”任天有些疑惑的念叨着，随后仔细观察着正文里的内容！

首先是几个加粗的大字，“炼体一层，易血境！”随后旁边首先是一个插图，上面画着几个小人，还配上了穴位介绍！

在小人的下面，则大概的解释了如何运转修炼这个炼体术，比如该配合什么呼吸，又或者力度！

第一层非常的简单，就是身体侧卧着犹如睡觉一般，一只手撑着太阳穴，另外一只手则放在腹部，最后右腿搭在左腿上面，短而急促的吸气，缓慢而延绵不绝的吐气，直到腹中的气全部吐完，随后便是一直重复着这个动作！

“试一试！”

任天眼前一亮，随后在床上躺着，按照书上所说的这样做，很快就感觉身体微微发热，自己的气息变得非常的悠长！

先是短而急促的吸气“吸，吸，吸~”

随后便是长长的吐气！

“呼~”

不知不觉已经做完了一组，任天正打算继续再做一组，但是突然感觉到浑身都没有了力气，软绵绵的！

“咕噜咕噜~”

肚子居然叫了起来，没想到这个炼体居然是直接抽取身体里的能量，甚至在食物都消化完毕之后，连体内的那一丝细细的“法力”一直持续的被身体吸收，虽然速度很慢，但是一直持续着！

“我靠，怪不得九叔说两者只能选一个，这炼体消耗这般大！”任天此刻整个人都瘫软在床上！

“阿福，阿福~”朝着门外使劲喊着！

“来了，少爷有什么吩咐？”阿福很快从外面的门进来，在任天的卧室门口喊着，倒也没有进屋来！

“给我弄十斤羊肉来！快一些，肚子饿！”

饥饿的滋味不好受，简直比挨刀子都还难受，以前任天只听说过，饥饿的人连泥土都要吃，还有些不可置信，现在自己倒是尝到了这其中的滋味！

休息了好一会儿之后，感觉身体有些力气，随后就从脑海中的农场院子里的水龙头接了一杯灵水出来喝，顿时体力稍微恢复了一些！

估计有人会有些疑惑，为什么不吃牛肉，倒不是说任天现在加入茅山派，会有什么忌口不能吃牛肉，而是在这个种地还得靠牛来耕种的时代，除了那些纨绔子弟不学好的，正常人，哪怕再富有，都不会吃牛的！

不一会儿，阿福就端来了一锅羊肉敲着门！

...

任天估计一锅羊肉至少有十五斤，居然全部都被任天吃下肚子里面去，随后整个身体都暖洋洋的，原本一直都在流逝的法力，也不在流逝了，相对的就是刚吃下的肉马上就被消化了！

“嗝~”打了个饱嗝~

握了握拳头，没有什么太大的感觉，和没有修炼之前一样，不过想到第一层不是增加力量的，或许力量会增加少许，但是最主要还是锻炼气息！

“嘶~”任天长长的吸了一口气，随后就一直憋着！

果然，强化的方向在这里，任天感觉到自己憋气的能力增加了许多，可别小看这小小的增加！

举个例子，加入一个人在运动，最先承受不住的是体内的“肺”，也就是腿脚还能动，但是呼吸却已经不行了，但是如果呼吸更得上，哪怕长时间运动也不会气喘，那么只要肌肉能坚持住，就可以发挥出全部的实力！

“这好处到是挺大