子化劲以下不能久练，久练伤身！全身的重心，都凝聚一点，到了小腹下三寸丹田处，若是练岔了，便是走火入魔，丹田会被血气冲毁。但若是练对了，这一坐，不单单是全身的重心，还连带气血、劲力、精神，甚至好像灵魂，都一下敛聚内缩到了丹田那一点，在化劲境界便能打出抱丹坐跨的威力出来……”

江流再次强调一遍：“千万注意，功夫虽好，但不能强练！好了，我也该走了，你们慢慢尝试！”

拒绝了众人的挽留，江流离开了意拳馆。短短几天时间，得周炳林指点，与永小虎一战，在深海海底练拳一夜，再观《武当龟蛇剑谱秘诀》，江流终于摸到了抱丹的门槛。

而身体的潜力也尽数被挖掘掏空，西游世界武者的后天之境，与龙蛇世界的洗髓大成境界相当。

丹劲之上，江流也只能自己摸索了！

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