嗯咳……是我太猥琐了，还是关老师太纯洁了？（这两点有区别么？）

我听话地爬上了固定自行车，哼哧哼哧地踩了起来。

没过一会儿，我就满头大汗了。

“唉……凌迹你的体力实在不行。”关恒老师担忧地看着我“只不过踩了两分钟你就汗流浃背了，我本来还以为你应该能踩足五分钟的。”

对不起，关老师，我让你失望了呀……

也许是看到了我失落的神情，关老师拍了拍我湿答答的肩膀“再坚持两分钟，我们再进入下一环节。”

于是，我忍住近似昏厥的热度，努力踩。

这两分钟像是两年那么难熬，下了固定自行车时，我感觉自己的腿已经有点飘了。

没等关老师发话，我就认命地上了跑步机。

反正这玩意儿肯定得上，早上晚上不如自己上！

“凌迹，来这边。”哪知关老师走到了前面的椭圆仪面前。

“关老师，我刚才已经踩过自行车了，这玩意儿跟那差不多吧？”我疑惑地看着他。

“凌迹，椭圆仪和固定自行车是不一样的。我们下一步要进行有氧减脂练习，你的体重过高，我不建议你使用跑步机进行，因为你的膝关节会吃不消的。我们还是使用椭圆仪比较合适，它可以减小你运动时膝关节受到的压力。”关恒老师仔细讲解道。

这椭圆机么，其实就是一个综合性训练的机器。最近几年非常热门，很多人很快就适应了它，在很多健身俱乐部里你都会发现，使用椭圆仪的人数比其他各种健身器的人都要多。

顾名思义，椭圆仪就是你的脚掌在走路或跑步时，每一步经过的路线基本是一个椭圆形。它有两个踏板，它们的动作轨迹也是椭圆的，你在它上面运动时，感觉是在走或跑，但脚掌却不离开踏板，这样使你既享受了步行或跑步的乐趣，又对关节损伤的几率减小，真的非常适合过胖的人运动。

我上了踏板，关老师调整好了速度和阻力之后，我就开始运动了。

“稳住！尽量不要让脚掌离开踏板，椭圆仪上运动的部件很多，如果脚离开踏板可能会造成不必要的损伤，同时也不利于你保持平衡。”

我点了点头，继续运动。

就在这时，挂在天花板上的电视被工作人员打开了。

看到那张脸的时候，我差点从器械上掉下来。

神啊……这究竟是什么孽缘？

为什么一打开电视又是他？

只见电视上正播报着连戈搂着一个嫩模的八卦报道：

“近日即将推出新专辑的乐坛天王连戈，日前在结束新专辑mv的录制后，即拉大队于美食坊吃宵夜。聚餐结束后，连天王搂着担任其mv女主角的嫩模abby双双离开。被拍到后，连戈否认了与abby的恋人关系，其助理解释称二人是单纯的合作关系，对此没有必要多说什么……”

这家伙的曝光度真是越来越高了啊！想当初他刚进这个圈子的时候，那些狗仔根本不鸟他的。

真是此一时彼一时啊！

我想方设法不去想这渣货，但这渣货整天在我眼前转悠，我能怎么办？

得，还是继续做运动吧。

要不然，一个半月后，丢脸的就是我了。

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下章预告：

直奔主题会不会太突兀啊？我们可是和谐大潮下的炎黄子孙啊！要不要先预热预热呦？

第十五章：广播剧中最尴尬的h

晚上八点，全身散架地回到家里，我一头趴在了沙发上。

神啊……我连洗澡的力气都没有了。

挪到浴室，打开喷头，我靠在瓷砖上，拍打着自己的大腿。

我不习惯用沐浴露，因为总觉得没有肥皂洗得干净。上肥皂的时候，我手一抖，整块肥皂就掉在了地上。

胖过的人都知道，体重到达一定境界后，弯腰就成了不可能的动作。

肥皂掉了的事情也不是第一次发生了，却是第一次没有人帮我把它捡起来。

叹了口气，匆匆洗好后，我拿了一根超长的筷子，把肥皂戳起来，放回了肥皂盒里。

真是有够累啊……

我得赶紧瘦下来！瘦下来的第一件事，就是丢无数个肥皂，然后自己一个个把他们捡起来！哈哈哈哈！

就算再累，我也得上q看看剧社的事情。

此时已经是每晚群众上网的黄金期。

我加了六个群，其中五个是天门官方后援团，还有一个，就是痕迹广播剧社的剧组群。

剧组群里人虽远远不如粉丝群人多，但大家都是痕迹广播剧社的一员，聊起来要毫无顾忌很多。

【老大】天门：大家晚上好呦o(n_n)o

【编剧】白燕：天门你今天上得好迟啊，平时不整天都在的么？

【老大】天门：最近报了个健身班，减肥呢。