当然了为了改变他们这种没出息的想法，武军组织全所干警，包括他自己在内接受徐风的艰苦格斗训练，不说在关键时候可以保护自己的安全，最起码也能增强体质不成。

对于武军的安排，徐风自然是不会拒绝的。

于是乎，他的每天带着他的那些新同事在锻炼身体。

当然了，这个强度自然是比特警队的训练强度大大的减弱了。

毕竟无论是从身体条件还是年龄条件上鸟市所的那些同仁们都是不能和特警队的兄弟们相提比论的。

而且在这里即便是他们完成不了徐风也不会勉强他们，更不会处罚他们，因为没有这个必要。

但是出乎徐风意料的是，鸟市所上上下下还是咬牙坚持了下来，没有一个人叫苦，更没有一个人退出放弃。

这让徐风大为感动。

早知道徐风对他们制定的这个训练强度较之特警队虽然有了大幅的减弱，但是对于鸟市所的同事们来说还是有一些强度的。

而且徐风也看得出来，他们这些人也是在咬牙坚持。

为此，徐风还特地自掏腰包买了一些中药材熬制了一些用于恢复体能改善身体素质的汤药，以用来表示对这些战友们的敬意。

其实，鸟市所的那些干警之所以这么的拼命主要是受到了上一次那些传销组织围攻派出所的刺激，那次事件暴露出他们是多么的弱身为一个警察，在那些暴徒面前竟然没有多少的还手之力，要不是有徐风在他们都不敢想象会是什么样的下场。

尤其是几个女警更是有了一种是别人累赘的感觉。

既然现在徐风愿意义务训练他们，他们自然会更加的珍惜这次机会的。

而且在徐风的精心指导下他们明显的感觉到了自己的进步，无论是体能还是擒拿格斗的水平都有了极大的提高，连带着整个人的精气神都有了一个质的飞跃，和以前判若两人了。

当然了，最显著的效果就是他们的身材变得更加的有型了，原先的将军肚也慢慢的变成了块块腹肌。

至于高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等毛病也渐渐的和他们说拜拜了。

而那几个女警更是惊讶的发现自己的身材不但变得更加的玲珑，而且皮肤变得更加的红润水灵，真正的由内而外美，这是用了多少的化妆品都无法实现的。

如此一来他们就更加热衷于接受徐风的训练了，同时训练热情也更加的浓厚了。

当然了，他们的辛苦付出，得到的回报远远不止这些。

不过这些都是后话暂且不提。