林涛看在眼里，虽然心中有些嫉妒，更带着不小的怨恨，但却不得不佩服苏痕这一路的表现。

时间一秒一秒的流着，苏痕头下的草地已经湿了一大片，他双目紧闭，面部在力场的拉扯下，也已狰狞扭曲，全脸通红如血，此时还能坚持，完全是靠一股意志力，一股骨子里透出永不放弃的毅力。

“除非意志迷糊晕倒，否则我绝不会曲腿倒下去。”这是苏痕心中唯一的信念。

感受到力场越来越强，身体忍受着超强负荷，苏痕的精神开始陷入模糊。

“时间到了，静休半个时辰，接着下一个训练。”这时，一句毫无情感的声音传来。

顿时那股强大的力场瞬间消失，一个个如负释重的躺在地上，从来没有那刻有过这种感觉，躺在地上竟是如此的美妙，舒服。

在力场消失的那刻，苏痕也立即软倒在地上，摆着一个大字型躺在地上，全身筋疲力尽，浑身发软，使得苏痕完全不想动，哪怕是动一下手指。

所有人都静静的躺在草地上，心跳如雷，大口大口的呼吸着空气。

大约半个时辰后，在场之人感觉好了许多，体力也恢复了大半，只是身体还有些酸痛，但咬咬牙，也无关紧要。

“好了，热身运动完了，下面正式进入训练。”

魔腾的这句话，让众人惊了一地，个个目瞪口呆，刚才拼死拼活的坚持，竟然只是热身运动。

“所有人开始准备，双手负于后背，下蹲蛙跳一个时辰。”黑袍男子不顾众人的神情，无情的发达命令。

众人一听是蛙跳，瞬间送了一口气，蛙跳一个时辰虽说也不容易，但也不算太难，以他们此时的体力，尚能坚持。

但接下来就发现自己的想法是多么的幼稚！

一股同刚才一样的力场又再度袭来，只是这股力场弱了许多，众人也只是感觉身体变得沉重而已。

“武器放在一旁，以老夫为中心，所有人围绕着跳圈。”黑袍男子一闪，瞬间出现在百丈之外，声音却清晰的传来。

深蹲，起跳，落下，一次又一次的重复着，所有人都行动了起来。

起初众人还不觉得有什么，可在跳了小半圈后，小部分人便感觉腿开始发麻，那股不算强的力场也骤然变得沉重起来。

咬牙坚持跳玩大半圈后，一半之人的腿都在发抖，脸上也满是大汗。而此时，也不过才过一刻钟而已。

一圈之后，不入流武者的双脚彻底疲软了，喘着粗气，良久才能小跳一步。

两圈之后，洛靖萍等一些低阶武者，也出现了体力透支，落在了人群之后。

苏痕等一些中阶武者双腿也无力酥软，呼吸错乱，步子变短变慢。

三圈之后，除了那三个还能保持稳健的步伐和匀速的跳速，其余人都是良久才跳出一步。

苏痕还稍微好点，咬紧牙关，强逼着一步一步的蛙跳，但明显也发现速度慢了下来。

一个时辰之后，黑袍男子收回威压，众人再度大字朝天，大口休息。

“同样半个时辰静休，然后接着下一步训练。”黑袍男子再度无情道。

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