这部功法内分元力篇和念力篇，分别讲述修炼星辰元力和精神念力的方法。

李小桃想继续修炼以前的《星意诀》，而非是林无忧所修炼的林家所传功法《寿元诀》，最主要的是这两种功法修炼的能量不同，一是元力，一是灵力。

她想要和爷爷一起生活下去，就得让元力展现出灵力的样子，不然要是哪天被人发现她修炼的不是灵力，说不定也是个麻烦。