草鱼因为刺多，所以红烧起来很难吃。

沈傲将草鱼切片，抹上作料后，直接在火上烤着吃。

雷纶音没想到一个简单的烤鱼，都能做的这么美味，沈傲真是太厉害了。

沈傲吃了几条鱼，开始打坐，修炼心法。

反正已经不再需要做杂役了，所以他打坐之时，就不必再计算时间。

打坐醒来，真元充沛了起来。

沈傲又开始给雷纶音解读合体神诀。

这一次，难度比第二篇又强了一半。

沈傲的能力显得更弱，解读完四分之一后，真元便消耗殆尽了。

雷纶音见这不是办法，便暂停了解读合体神诀，开始催促沈傲修行。

沈傲的修为提高了，解读合体神诀就会容易许多。

沈傲吃烤鱼吃的肚子都开始胀了，也没能踏入陆地境二重天。

他一边练拳，一边消食，不知不觉中，竟然将虎啸拳，练至了一拳七啸。

如此一连数日，沈傲不是在练武，就是在去练武的路上。

雷纶音不断地合体一些妖魔，给沈傲补充营养和真元。

因为补充来的真元大部分都解读合体神诀消耗掉了，所以沈傲一连吃了三天烤鱼，这才踏入了陆地境二重天。

踏入陆地境二重天后，力量、敏捷、体质和智慧，都获得了翻倍的增长。

沈傲练了一套拳，将自身的属性和武技完美的融合在一起，重新去拜师学艺。

考虑了这么久，不知道解千愁有没有想通，会不会收自己为弟子。

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