“使用助跑的冲力跳的,是向上跳,不是向前跳在助跑过程中不能减速,如果有足够的空间可是适当加速 ,看着我,像这样。”
训练老师一边讲,一边作着规范的动作示范。
“跳的瞬间,要用小腿,脚腕,脚掌共同协调用力 ,在起跳的时候,摸高手要尽力伸展 。
“还有在下落过程中,要适当屈膝来缓冲,避免受伤,好了,现在按照顺序练习,没人10次。”
老师穿梭在学生之间,时不时纠正错误动作,强调注意事项。
他的脚步停在江焰身边。
江焰头上戴着运动发带,修长的小腿紧绷,老师的注视对他完全无影响,他轻松自如地往上一跃,落地是很快稳住。
“对!就是这样!”老师喊道,“不标准的同学们可以过来看一看江焰,他的动作很到位。”
众人纷纷扭头,那张脸太过惹眼,刚开始有人便注意到他举手投足间的邪气,以为他不过是个绣花枕头。
只不过十天下来,他用实力告诉他们,他们之前的想法不过是个笑话。
江焰和身边的人击了个掌。
每一天同样的动作,重复,反复练习,四肢酸软,汗流浃背。然而,一想到那双杏眼,浑身又充满了力量。
周末,他取回了自己的智能机,第一条短信便发给了她。
【谢怀宁,我还有十六天回去。】
他一边擦汗,一边往宿舍走去。
“嘿江焰,一起去吃饭?”一起训练的两个同学经过,问他。
“不了。”
那同学看着他急匆匆的背影,问身边的同伴,“我好像记得,每次训练完,他都是最快拿手机的,玩游戏吗这是?”
“不知道。”
作者有话要说:别再给我锁了行不
59、第五十九章 …
谢怀宁在浴室洗澡。
谢琪琪在外面喊道:“怀宁啊,你手机响了哦。”
“哦, 好!”她擦干了身子, 雾气弥漫的浴室暖意融融,她以最快的速度穿衣, 开门,外面的凉风迅速灌入。
她没来得及擦头发, 小跑走到床边,接了电话。
“谢怀宁,你刚刚做什么去了?”他用毛巾擦汗, 坐在宿舍床上, 翘着二郎腿。
“我刚刚洗澡, 没来得及接电话。”她说,“你洗澡了没?”
“还没, ”他摸了摸鼻尖, 鼻尖似乎隐隐约约浮现清淡的木瓜香, “手酸得很, 休息休息再去, 你给我揉揉。”
“你回来我再给你揉?”
他本就随意问问,不曾想她回答得认真,连连应道:“你记着啊, 等我回来给我揉揉。”
就揉个手臂嘛, 用得着这么激动,她想着,不曾想又听到他说, “我不止手酸,我腿也酸,总之全身都酸。”
谢怀宁:“……”
他宿舍窄,一共住了七个学生,来自b市各校的体育生混住,江焰在下铺。
他舍友几个先后回来,看到他的样子,脸上不无惊异。他这副样子同他们在训练场上看到的大相径庭,惊讶程度不亚于看到凶狠的狼摇尾巴。
他眉眼含笑,挑着嘴角说话,就像……披着羊皮的狼。
“江焰你穿了几件衣服啊现在?”她站在宿舍门外,感觉有些冷风穿过层层厚衣服,钻进来。
他低头看了看:“两件,一件背心一件外套。”
“这么少,你不冷吗?”她问。
他笑着,“不冷,跳了一天了,恨不得光着身子出去跑两圈。”
过了一会,她问:“你们那里有没有女生啊,是不是又瘦又高特别厉害的那种?”
“有啊,不过和男生不在同一个训练场地,厉害不厉害不知道,怎么,不放心我?”
“没,就随便问问。”她带着淡淡喜悦的声音已然出卖了她,“那你赶快去洗澡吧,汗湿的衣服搭在身上容易感冒的。”
“先别挂,叫声老公听听。”他旁若无人说。
旁边的舍友蓝天路拖鞋鞋子,听到这话鞋子都掉了,“卧槽这套路……”
那边谢怀宁在走廊上,时不时有人拖着洗澡水经过,人来人往的地方,她无论如何都开不了口。
“江老公……公,快去洗澡吧。”她手紧紧握着老人机,小小声对着话筒道。
他不快地沉下声,“把后面那个公去掉”