第126部分  绝色公寓

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“没事,待会等到了个收费站,咱们就往回赶。”

测速区旁边的沟里,一辆保时捷完好无损地歪在那里,车里一个痞子摸样的男人,使劲晃着司机座位上的一个小伙子:“楠哥,你醒醒!你醒醒。”

刚才欧阳楠眼看就要超过高远的时候,突然发现前面是测速器,赶紧刹车,那想到汽车竟然‘平移’起来,一下撞开防护栏,歪进了沟了。车子虽然没翻滚,但巨大的撞击还是让欧阳楠昏迷了过去。旁边的男人见他实在醒不过来,赶紧打电话报警了。

三个小时以后、、、、、、、。

护士小王这几天心情很不错,因为她负责的那个病号上个星期出院了,那个男人实在太没素质了,还老吹自己是大学生,天天在医院里很那些女护士打情骂俏,偶尔还对他动手动脚,幸好他出院了,不然小王都不知道该怎么给自己男朋友说呢。

(求精华的我尽量满足,只是各位大大,你们求精华的多写几个字好么?无名在此恳请你们啦。)

第二百一十六章 切磋切磋

推门进了房间,小王朝习惯地朝病床一看:“啊!”的一声惨叫起来,手里的托盘也掉在了地上。

“怎么、、、、怎么是你。”小王指着病床上躺着的欧阳楠。

“哎呦、、、疼死我了、、怎么就不能是我?妈的。”欧阳楠连脏话都出来了。

“你不是上周已经出院了啊?”小护士胆战心惊地说。

“出去就不能来了吗?医院是你家开的啊?哎呦、、、、、你以为我想来啊!妈的、、、、我的小腰啊!”

高远第一次跑到南京中文大学学习截拳道,其实现在的他已经开始后悔了,自己学校也是有类似的组织的,干嘛非跑那么远来这里练习你,最重要的是他们截拳道协会和散打协会的训练场地是在一起的。经常会和王紫云见面,多少有点尴尬。

但既然交了学费,就要来练习几次,也要给白雪一个面子不是。因为高远的参加,中文大学的截拳道协会今年加入了不少女生,这让很多老师兄们格外的兴奋,训练起来就更卖力了。

给他们讲课的是一个体育老师,听说练习截拳道有十几年了,还参加过什么、、比赛,拿过什么奖。高远当然不在乎这个了,他喜欢的是那个老师浑身的肌肉,真他妈的结实。而且练习截拳道的人都不胖,身材比例很协调。那个老师也非常欣赏高远这个身材,毕竟是打篮球的,爆发了强,耐力也好,最重要的是身体很协调,动作灵活而舒展。不仅仅是老师喜欢,那些该女孩子也特别喜欢,一旦看到高远这个帅哥出现在训练场地,她们一会就围了过来,这个是找他帮忙压腿,那个说找他劈叉。反正一个个都很风骚。

截拳道前期的训练是以体能训练为主,当然所有的搏击手段开始都是以体能训练为主的,协会的老师也讲了这方面的很多事情:比如李小龙说过:体能训练,可以说是一个“自讨苦吃”的过程,如果你对自己要求不严,就不要期望从各种强身锻炼中有太多收获,你为此必须付出代价,而当你戴上拳套开始正规习拳或参加比赛时,你便会明白,你没有白费功夫而苦尽甘来。

在截拳道中,体能是指人体长时间运动中抵抗疲劳的能力。在搏击中,耐力素质或说体能具有重要作用,是取得最后胜利的基础和保证。拳手克服体能疲劳的能力越强,坚持运动的时间就越长,表现出的耐力素质也就越好。而且疲劳是一种生理现象,是有机体的一种自我保护。疲劳对机能来说,可使运动能力下降,并限制运动时间的延长和技击水平的发挥。不过,从训练角度来说,没有疲劳,机能就得不到提高。另外,体能素质还会影响到其它素质,即在实战中由于疲劳的出现,力量、速度、灵敏、柔韧等素质都会受到严重影响。

体能训练完了就是耐力训练和柔韧性训练,还有腹肌训练。开始的训练对身体素质非常好的高远来说,比较轻松,但他这次来的目的可不仅仅是好玩,而是真的想学一身防身的手段,所以在训练中他格外的刻苦和认真,他的努力也得当了教练和队友的认可,尤其是赵倩,看到高远那么认真的练习,自己都有点不好意思了。

生活就是日复一日的重复,开学的时间久了,别墅里慢慢的恢复了平静,一切变得单调而有序,唯一和以前不同的是,大家越来越忙了。林娇的公司业务越来越多,在家的时间也越来越少,经常是早出晚归,甚至周末还有加班,别说出差,就是出国也跟家常便饭一般。这些本来不是林娇的本意,她当初开办公司也是想像许菲那样,雇个经理人,然后自己在家享受生活。可现在已经是骑虎难下,很多的客户点名要她去做翻译,她真的很无奈,但好在自己喜欢这份工作,再加上自己是董事长,也没人给她脸色看,所以虽然累点,但还是能体会到一丝乐趣的。

许菲也失去了往日的清闲,也许是在家呆的太无聊了,也许是真的想做一番事业了,现在的她也是上班的时间多,在家的时间少。偶尔也会早出晚归,忙的焦头烂额。

变化最大的当属叶君瑶了,大家从来都没发现这个美女竟然有如此大的事业心,自从她回了一趟重庆以后,就像变了一个人一样。也不知道是亲情的鼓励还是自身幡然醒悟,现在的君瑶真正把哥哥那家酒吧当成了自己的公司,每天下午三点


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