“你早说啊！害得我累得半死！”

商云云跪在地上，两个手臂呈三角形撑在地上，头顶在两手之间的位置，腰腹一用力，整个人倒立了起来。

“这是最基本的资质。这个姿势还有个变形，你看好了。”

商云云一边说，一边将两只笔直竖起的双腿缓缓朝两边分开，直到整条大腿都和地面平行，呈现出一个头朝下，脚朝上的一字马造型。

看着商云云现在这个样子，肖小兵眼前一亮！这就对了！我要的就是这个姿势！