6点左右，如常醒来。

平时都先修练气功一个小时，然后是练拳脚功夫半个小时。

昨晚的“劳”和晚睡，并没有使我赖床，相反我感觉自己的神状态特别好，全身体力充沛。

十年来第一次清晨醒来，我的宝贝是挺拔站立的，害得我差点就再次把和我亲密拥睡在一起的两位小妈给上了，还好我的理智战胜欲，因为我知道如果再和她们做爱的话，没有一个小时是解决不了问题的。

爱随时可做，但一定不要中断自己已经坚持了很久的东西，否则那会带来很坏的影响，甚至影响我的一生。

爷爷常这样教诲花家子孙们：人这一生，一定要有自己的原则，决定做的事情就一定要坚持下去，不管遇到什么困难，和有什么样的理由，只要你有了第一次放松自己，那就会有第二次借口，长此以往，你这辈子休想做成什么事，你可以做坏人、好人，但绝对不可以做自己意志上的惰者或懦夫，那是个可耻永不配为花家子孙的人。人最大的敌人就是自己

从爷爷的爷爷就是这样教育子孙的，所以爷爷的爸爸曾做过大陆人无产阶级深恶痛绝的“坏事”，而到十叔这辈，十叔跑到日本去混黑社会了，爷爷知道后只说一句话：“随他去，他爱做什么，想怎么做，会有什么结果，作为一个成年人，他已经明白事理，敢作敢当有承担一切的勇气和心理准备，只要他认为对的，不会牵累家里，那就象个男人般的顶天立地吧”

所以花家的人个个都很努力很争气，也很团结，才创下了如此雄厚的家业。

所以我也深受影响，从两年前决定开始练功起，决定让自己强壮，我便发誓：如果我不令自己满意时，决不半途而废。

这两年我也确实是这么做的，不论刮风下雨其实刮风下雨本影响不到在室内锻炼的我，还是懒虫、睡虫的阻挠，我这个豪门少爷都坚持下来了。

不过两位小妈那强烈至极的诱惑力差点打败了我的意志力和原则，我只狠狠地掏了几把正睡得香甜的姐妹花巨，便赶紧下床离开这销魂蚀骨温柔乡，到洗漱间清洗一下。

很奇怪的是，昨晚激烈地玩到四点钟才睡，到现在我也不过才睡了两个小时，可我却没有缺觉的感觉，以前有过几次晚上打电动玩到两三点，到第二天要练功时，困得要命的经历。

怎么回事

盯着镜子里的自己，感觉自己变化挺大，但又说不上什么来。

是眼睛更明亮了好象是的

块头增大了吗赶紧贴在墙边量自己身高，好象差不多。

是宝贝变化啦

从无所作为，到顶天立地从小香肠，变成大肠

对了，我现在的新目标是象那些白人的超级大肠，我得赶紧去锻炼。

我直奔健身房，但经过香床时，那姐妹花的撩人睡姿差点又把我拉回温柔乡，我恋恋不舍地吞了几口口水，心中暗念：玩归玩，做事是做事，练功一定坚持。

健身房内向南巨大的玻璃窗体，在定时系统也可手控的控制下，已经打开来了，新鲜空气充满了整个健身房。

我迅速换好练功服，面对窗外景色，依“男尊阳功”正面的“11”站立式便摆开架式，沉心静气，归意宁神。

感觉今天特别容易，很快便控起真气运行。

我把练过的气功和昨晚才接触修炼的“男尊阳功”结合起来练。

原本的气功为引，“男尊阳功”为主，十二经脉流动，十二周天运转。

气沉少阳，微冲会

感觉很快便完成了预期的目标，时间富裕，便又依“12”微蹲马步式，逆十二经脉,反十二周天。

“叮咚”墙角传来时钟的轻轻脆响，是7点了。

我收功纳气归于丹田。

慧君教练没来，金贤姬伯母也没来，看来是昨晚的生日晚会和地震把她们整惨了。

我只好一个人自己练了。

慧君除了会教健身外，还会些咏春拳法和空手道，她把咏春拳法稍加修改成适合我练的，一并空手道都教给了我。

而金贤姬伯母会跆拳道，有空有兴致时会偶尔来教我几手。据我观察，她可不是花拳绣腿喔

她们不在，我自己也可以练。

打咏春拳法时，感觉自己的出手比前快了，力道也更猛了，一拳击在沙包上，那发出的声响也与平时的不一样。

再练空手道和跆拳道，也是如此，而且还更威猛。

这一切一定是神秘的“男尊阳功”起的作用。

当感觉到涨乎乎的小宝贝时，才想起昨晚教练教的壮阳方法，连忙“拔苗助长”起来。

“叮咚”时钟告诉我是7点30了。

然后就是另一项训练：洗澡换衣服。

计

然后便是依班级排列集合，点名。